年5月31日是第34个“世界无烟日”,为提高人民群众对烟草危害的认知水平，引导公众自觉控烟，今医院开展了以“承诺戒烟，共享无烟环境”为主题的大众控烟宣教活动，提升了广大人民群众对烟草相关性疾病的认识，力争共建共享无烟环境。

大众控烟宣教活动有两个环节，一是科普宣传、戒烟咨询；二是控烟知识讲座。

在宣传和咨询现场，医务科科长蒋志龙及门急诊主任周梅娟为前来咨询的人们耐心讲解，包括吸烟及被动吸烟的危害、电子烟的危害、如何戒烟等内容，同时利用电子显示屏、展板、宣传资料等载体进行健康教育，营造了浓厚的宣传氛围。

下午，后勤科科长高芳进行了控烟知识讲座《一起戒烟共享无烟环境》，倡导大家行动起来，珍爱生命，拒绝烟草。

此次控烟宣教活动，参与宣传和咨询共余人次，发放控烟相关宣传资料余份，使全体职工、广大群众深刻认识到传统烟草、电子烟的危害及戒烟的益处，取得了良好的社会效益。今后，市三院将持续认真开展禁控烟工作，确保这项工作常态化进行。

据统计，当前中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。有效控烟已经成为保护公众健康与提升城市文明的必然要求。

一、吸烟与二手烟暴露的流行状况

自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟，7-年全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。我国吸烟人数超过3亿，年中国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%。我国每年多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到年将增至每年万人，到年增至每年万人。

二、吸烟与呼吸系统疾病

吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。戒烟可明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。

三、吸烟与恶性肿瘤

烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。有充分证据说明，吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。戒烟可明显降低这些癌症的发病风险，并改善疾病预后。

四、吸烟与心脑血管疾病

吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，吸烟还会影响心脑血管疾病的其他危险因素，产生协同作用。有充分证据说明，吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加高血压发病风险。戒烟可明显降低这些疾病的发病风险，并改善疾病预后。

五、吸烟与糖尿病

吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加，影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成，抑制胰岛素的生成，长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布，上述因素均可增加胰岛素抵抗。有充分证据说明，吸烟可以导致Ⅱ型糖尿病，吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，发病风险越高。吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。有证据提示，长期戒烟可以降低吸烟者的Ⅱ型糖尿病发病与死亡风险。

六、二手烟没有“安全水平”

二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。有证据提示，二手烟暴露可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害，排风扇、空调等通风装置存在也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。

七、电子烟也不健康

有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。对于青少年而言，电子烟会对其身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟。

（部分内容来自《中国吸烟危害健康报告》）

制作：刁丽莉

核对：赵丽丽

审核：汤亦香