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在过去，中国人的健康问题，被高速发展的经济速度掩盖了。而随着中国经济增速的放缓，以及整个社会趋于和谐时，我们才发现健康才是首要。就在你看手机的现在，中国人正在面临这些健康问题。中国大健康数据表明：患有高血压的人群达2.7亿人患高血脂的人群有1亿多人糖尿病患者有万人超重或者肥胖症的人群在万~2亿人血脂异常的患者有1.6亿人，脂肪肝患者大概有1.2亿人平均每30秒就会有一个人罹患糖尿病平均每30秒，至少会有一个人因心脑血管疾病而死亡平均每10秒，就有一个人罹患癌症70%中国人有过劳死危险76%白领亚健康20%患慢性病，且慢性病死亡率占86%壹影响中国人寿命的三大杀手是什么？心血管疾病心血管疾病仍然是危害生命的第一杀器。每年约万人死于心血管病，即每天人，每小时人，每10秒钟就有1人死于心血管病；每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。心血管病危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常等，从而促使我国抗高血压、糖尿病治疗和降血脂药物市场空间逐年攀升。然而可惜的是降脂药、降压药、降糖药并没有显著延长心血管疾病患者的生命。癌症全国每天约1万人确诊癌症；到85岁，一个人患癌累积风险为36%；肺癌为发病率、死亡率双率第一；40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰；世界癌症新发病例万，中国病例占四分之一。现在的抗癌药物价格很高，理念很新，有靶向药物，有单克隆抗体，但是肺癌、肝癌、胰腺癌、胃癌疗效依然不理想。帕金森帕金森已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“杀手”。而且明显呈现年轻化趋势。我国曾有神经内科的专家用“三多”来形容帕金森病。聪明人得的多，中国人得的多，病的症状非常多。根据国内权威机构统计，我国65岁以上老年人帕金森发病率为1.7%。据此推算，目前国内帕金森病的患者近万，约占全球患者人数的三分之一。贰除此之外，哪些疾病严重危害我们的健康？除了上面这三大寿命“杀手”外，慢性病也是威胁中国人健康的一类疾病。据网络资料显示，中国已有2.6亿确诊的慢性病患者，约占总人口的19%。从患病率和人口规模来看，慢性病已有蔓延之势。慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。我国慢性病状况：高血压患病率25.2%糖尿病患病率9.7%慢性阻塞性肺病患病率9.9%其中糖尿病、高血压统计范围为18岁以上成人，慢性阻塞性肺病统计范围为40岁以上人群。世界卫生组织经过调查显示截止年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。亚健康已成为中国人乃至全球人的常态。叄是什么偷走了我们的的生命，造成了我们的疾病？如今，中国各行业都排列在世界前列，可唯独这一项，不仅没能跻身前二十，还在百名左右徘徊，那就是世界人均寿命。第一名日本，平均寿命高达83.4岁，而中国位居全球第83位，平均寿命不过73.4岁。按照以后人均退休年龄65来算，平均活到73.4，辛辛苦苦交了40多年的社保，才领10年左右，亏不亏啊！寿命的长短与身体的健康息息相关，亚健康、慢性病的发生和流行与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，慢性病发病、患病和死亡人数不断增多。肆我们应该怎么办？都说了治未病很重要，但我们还是很习惯病到临头，医院，最好的医生，最好的药物。平时的忙忙碌碌，竟成为了攒钱去看病，中医认为最好的医生永远都是自己，几千年前我们先贤在《黄帝内经》上古天真中就告诉我们,获得健康其实很简单：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年!科学数据表明，只要注意调养和改善生活习惯，60％~70％的疾病都能够自愈。从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。只是大道至简，道虽简而行亦难!谨以此文提醒各位，无论生活多么忙碌，都要有健康的体魄和心态！


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