新型冠状病毒肺炎疫情的发生，增加了儿童健康的风险，牵动了无数家长的心。特殊时期的儿童健康防护，广大家庭家长尤其需要特别的指导。在儿科门诊当中，80%-90%的孩子都患上了呼吸系统疾病。儿童呼吸系统疾病的预防变得重中之重。

那么，哪些原因导致孩子容易得呼吸道疾病呢？首先，儿童作为一种特殊群体，有其自身免疫特点，孩子抵抗力差，体质差，免疫力低下容易患呼吸系统疾病。呼吸道感染主要是由病毒、细菌、支原体等引起的，然而这些感染就与孩子本身的体质有关。其次，在家庭照顾中，孩子如果在夜间频繁受凉，也比较容易得呼吸系统疾病。再者，就是周围环境，众所周知，因为疫情，我们被困在了家中，家里人口多、居住环境比较拥挤、或者大人爱抽烟等，都容易使孩子患上呼吸道疾病。更有甚者，孩子呼吸系统发育不完全，比如先天性发育异常，这种孩子也容易得呼吸道感染。

水的妙用。呼吸道感染的孩子容易产生鼻塞、鼻涕粘稠、痰液不易咳出等情况，因此设法使鼻涕、痰液变得稀释就很重要。在家庭里，最好将室内的湿度保持在60%-65%，可以用湿布拖地板来增加房间湿度，这有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于粘稠的鼻涕或痰液排出。也可以抱着孩子在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子保持呼吸系统湿润，清楚呼吸系统的粘液，平息咳嗽。最重要的是让孩子多饮水，尤其是23℃的左右的凉开水，这对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除，除此之外，多饮水能使粘稠的分泌物得以稀释，更易咳出，利于止咳和祛痰。

如何更好的预防儿童呼吸道疾病是重中之重，古人云“防患于未然”。首先，避免诱发因素。例如夜间给孩子盖好被褥避免受凉；避免过度疲劳，造成一过性抵抗力下降；家中爱吸烟的长辈要戒烟，避免二手烟的吸入。现如今，疫情之下，我们去公共场所的机会大大减少，但随着疫情的减轻，公共场所的开放，我们应该提高警惕，呼吸道疾病的传播多是由飞沫传播的，年幼体弱的孩子不要到人口密集的公共场所，防止交叉感染。保持室内温度，湿度适宜，空气清新，室内定时开窗换气，30分钟即可达到通风的效果，且简单易行。在发现儿童有呼吸道症状后，一定要遵医嘱服药，切忌擅自服用抗病毒药物。疫情当前，我们要关心孩子的身体健康与安全，细心呵护每一个儿童的成长。