导　语

近期以来，我县天气持续晴好,冬日暖阳让人们倍感惬意。但昼夜温差大，空气干燥，呼吸道感染患者明显增多，而患者多以儿童为主。

12月21日下午，医院看到：这里的挂号处、收费处都排满了正在等待交费就诊的群众。来看病的患者以呼吸道感染、支气管炎、肺炎为主，患者多是儿童和老人。在输液室及雾化室，患者正在接受治疗，其中大多数孩子都是感冒发烧。

据了解，由于天气变冷，人们的新陈代谢速度随之变缓，肺部清除外来异物、细菌的能力也相应下降。加上空气干燥，易造成气管堵塞，气管壁上黏液清理困难，因此呼吸系统疾病在入冬之后更易发作。冬至来临，为帮助市民健康过冬，医院护理部主任侯五平建议应从以下方面着手。

?医院护理部主任侯五平：

首先根据早晚的气候温差增减衣服，保持室内空气清晰，定期开窗通风，保持家居洁净，定期打扫，然后要保持心情愉快。在饮食上面要注意多食蔬菜水果，多喝热水，加强锻炼。少去人口密集的地方，然后我们还要注意做好双手卫生，勤洗手，如果出现咳嗽、发热、咳痰，精神比较差，医院就诊，避免病情严重，延误治疗。

作者︱谭瑶实习生吴艳平

泸溪县广播电视台新闻中心