周伯通，是金庸小说中最受我们喜爱的长寿老头儿。

他带给人快乐的秘诀，就是因为他天天在过“儿童节”。哪怕遭遇挫折，他也一直保有嘻嘻哈哈的态度，泰然处之；一大把年纪，还能对万物保持浓烈的好奇心；七老八十了还能和杨过那些二十岁的小娃娃们成为至交好友，所以人称“老顽童”。

村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。变老，不是头上的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。

“老”是一个确切的年龄阶段，还是一种个人的心理状态？“岁数”是我们生活的支配者，还是只代表一个数字而已？

定义一个人的，从来都不是年龄，而是智慧、是勇气、是人格，是藏在心底里对世界的好奇与灵魂的有趣，更是他脚步所指的方向。

四合院超龄儿童节将贯彻这一理念，在追求超龄快乐的路上，每个你，都不能缺席。

社区老友记重阳共庆生

四合院·超龄儿童节

生日，作为时光里最特别的印记，镌刻着心中的一抹温暖情愫。习惯了时光流淌后，便会知道陪伴是度过这个特殊日子的最好方式。

超龄儿童节，快乐和陪伴从不落空，美后肆时特地为邻里们准备了生日蛋糕和精美的手作活动，治愈每一个挑剔的味蕾，为生日会添一份热闹和陪伴。

在四合院中和亲友邻里在一起，让超龄儿童节成为老友生日会最好的祝福。

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时间：.10.:30-16:30

地点：美后肆时F1美会馆

参与方式：景山街道各社区10月-11月过生日的老人，由各社区文体主任推荐完成

超龄儿童节

一口重阳糕，重回童年时

四合院·超龄儿童节

《西京杂记》有云：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”

这里的蓬饵，便是最初的重阳糕。糕与“高”谐音，“步步高升”“百事俱高”“人往高处行”……是故重阳吃糕也为着一个美好寓意。

古人为这小小糕点花费了许多心思：“此日都人店肆，以糖、面蒸糕，上以猪羊肉、鸭子为丝簇飣，插小彩旗，曰重阳糕。”有肉也有素，亦可“掺飣果实，如石榴子、栗子黄、银杏、松子肉之类……”

开轩面场圃，把酒话桑麻，偷得浮生半日闲，尽享秋日盛宴吧。中国人对于食物的精益求精从未停止，同样不甘于平凡的还有我们的超龄儿童们，一口重阳糕，重回儿时的舌尖味道。

活

动

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息

时间：.10.:00-11:30

地点：美后肆时F1美会馆

人数：20位超龄儿童

参与方式：点我报名

超龄儿童节

超龄诗会：我言秋日胜春朝

四合院·超龄儿童节

一座有品质的四合院不能没有诗歌和诗人，更不能缺乏诗歌活动。重阳逢诗赋，九九意更浓。

曹操说“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，人生最可怕的是服老，年龄不是阻拦我们前行的石头，而服老才是，即使是到老年，依然踌躇满志，才是你最年轻的样子。

李白说“人生得意需尽欢，莫使金樽空对月”，在美景与美酒面前，人生的烦恼不过是下酒菜。

若有诗情藏于心，生活自会有诗意。诗意不是虚无缥缈，不食人间烟火。

诗意是在平常的日子里发现浪漫的能力，是吃着粗茶淡饭也可挥洒自由性情的率性洒脱，是背负如山的压力仍然不乏自嘲的轻松幽默。

诗词是无论风霜雪雨云淡风轻都有吟诗作赋的雅兴，是做不了诗人仍然有吟颂美好的心情。愿每个超龄儿童，都能将自己的人生过得有滋味，有情趣，有诗意。

活

动

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息

时间：.10.:00-11:30

地点：美后肆时B1美影馆

人数：30位超龄儿童

参与方式：点我报名

超龄儿童节

秋日冷风起，扣扣系香囊

四合院·超龄儿童节

说起香，人们想到的可能是香水、香氛之类，若是让思绪再往历史深处飘一飘，香囊便是不容错过的了。一枚东方香囊，重拾千年风雅。

佩香，是传承至今的风雅乐事。屈原在《离骚》中写道：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。”国人佩香于身，也承载着礼与情，亦是一种安养之道。

正值寒露，天气渐冷，秋意渐浓，人们又开始追寻茱萸、菊花等植物香气。佩戴于身，一步一摇，香气弥漫，曼妙灵动，作为重阳小礼送给超龄儿童，承载着情感，也祈愿着九九长寿。

活

动

信

息

时间：.10.:00-15:30

地点：美后肆时B1美好交流中心

人数：15位超龄儿童

参与方式：点我报名

超龄儿童节

超龄儿童来做操：八段锦

四合院·超龄儿童节

八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，是一种古老的养生运动，与易筋经、五禽戏并称为中国「武林三绝」。古人把这套动作比喻为「锦」，意为动作如锦缎般优美舒展，又因为功法共有八段，每段一个动作，故名为「八段锦」。

正值寒露的到来，气候由热转寒是伤风感冒、慢性支气管炎及哮喘等呼吸系统疾病的高发季节。

中医养生操八段锦通过8个优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅的效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身对抗湿毒的能力。四肢强，阳气旺，心脏更健康，超龄儿童们一定不要错过八段锦活动。

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动

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时间：.10.:00-17:00

地点：美后肆时F1美剧场

人数：30位超龄儿童

参与方式：点我报名

超龄儿童节

超龄茶会：九九重阳，亭亭茗香

四合院·超龄儿童节

“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”这是一千多年前的茶僧皎然在与陆羽在重阳茶会后留下的绝唱。

茶，适合相逢。不管是初见，还是重逢，清浅的一杯茶里，可以照见岁月静好。初见的时候，千言万语，都在茶中。重逢的时刻，一盏茶里，有久违的熟悉。

九九重阳，天高云淡，与志趣相投的人一起品上一杯佳茗，更是快意人生的事情。

相聚在茶会，喝一杯温暖的茶，共话重阳吉祥。茶会闻桂时，超龄儿童节不妨在杯盏里，看它重新绽放的青春模样。

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动

信

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时间：.10.:00-15:30

地点：美后肆时B1美谈馆

人数：15位超龄儿童

参与方式：点我报名

超龄儿童节

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