总是咳嗽、气短？

当心慢阻肺找上门！

引发慢阻肺的主要因素有哪些？

又该如何预防？

往下看，一同了解

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慢阻肺有哪些症状？

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”是一种常见的慢性呼吸系统疾病在出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时许多人并没有重视殊不知，这些症状可能是肺功能下降的信号

慢阻肺发病隐匿，早期症状不典型等到有明显症状时患者的病情往往已比较严重

专家提醒

出现以下症状，警惕是慢阻肺↓↓↓

咳嗽并伴有喘息，且持续时间在两个月以上；

任何形式的长期咳痰，都需要考虑是否患有慢阻肺，尤其是吸烟人士，千万不要忽视持续的咳嗽与咳痰；

在非剧烈活动时，出现持续呼吸困难的情况，需引起重视。

引发慢阻肺的主要因素有哪些？

专家介绍吸烟是引发慢阻肺的主要因素烟草中含有上千种有害物质长期吸烟容易造成慢性支气管炎和肺气肿等病变到一定严重程度后有可能发展为慢阻肺

除吸烟外有支气管哮喘过敏性鼻炎、肺气肿幼年时期患下呼吸道感染等疾病史

或周围环境较差如居住在空气污染尤其是二氧化硫污染严重地区长期在通风不佳的厨房吸入烹饪油烟等都是容易导致慢阻肺的因素

40岁以上人群长期吸烟、职业粉尘或化学物质暴露等危险因素接触者建议每年进行一次肺功能检测

如何预防慢阻肺？

降低慢阻肺患病风险延缓慢阻肺的进展可从以下几个方面做起

戒烟

戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段任何时候开始都不算晚

改善工作居住环境

从事特殊工作的人群需要做好职业防护减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入

慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物

对于吸入性药物患者要掌握正确的吸入方法勿自行停药定期复诊评估治疗反应根据病情变化调整治疗方案

适度锻炼

注意生活饮食调理和适度运动提高自身免疫力慢阻肺患者适当做有氧运动积极进行肺康复锻炼可增强心肺功能，延缓病情进展

预防感染，接种疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素在秋冬季，大家可接种流感疫苗等预防感冒降低急性呼吸道疾病感染、加重风险避免接触其他呼吸道感染患者

远离慢阻肺早防早治是关键

来源/人民网科普综合央视一套

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原标题：《生活科普

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