三九贴是我国传统医学中最具特色的贴敷保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“夏病冬治、冬病冬防”的“三九贴”就是其中最具代表性的方法。

三九贴

冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，自古人们认为“三九”是一年当中最冷的日子。此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九贴敷疗法中，可辛温散寒、活血逐痰，能使人体阳气更加充沛，温阳益气，健脾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九贴”可起到加强和巩固三伏贴疗效的作用。夏养三伏、冬补三九，“三九贴”与“三伏贴”相配合，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

什么是三九贴？

三九贴是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。

三九贴

三九贴疗法是三伏贴疗法的补充。因此在三伏天做过贴敷的人，应该在三九天时再做一次贴敷治疗。三九贴和三伏贴两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热，早晚温差又大，哮喘、慢支等特别容易急性发作，而在天气最寒冷时给予贴敷，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三伏贴的疗效，同时对疾病有很好的治疗作用，所谓“夏养三伏，冬补三九”。

有些人以为，三伏贴是“冬病夏治”，那么理所当然地认为三九贴就是“夏病冬治”，事实上三九贴是进一步加强三伏贴的疗效，称为“冬病冬治”更恰当。

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；

消化系统疾病：腹泻、胃痛、厌食、消化不良、胃肠功能紊乱

运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等

妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等

三九贴能够有效的增强机体抵抗力，具有极好的强身保健作用，调节亚健康状态。

大椎：诸阳之会，激发诸阳阳经之气，通阳活络;

脾俞：健脾益气，补中和胃;

肾俞：补益肾阴肾阳，益肾滋阴，增液润燥;

　　临床研究发现，三九贴对于哮喘的治疗效果较三伏贴明显，这是因为三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候，哮喘、慢支这类患者本身就是虚寒体质，再加上冬季阴寒最盛，易损人体阳气，所以在冬季呼吸道疾病患者最难挨，病情总是反反复复。在这个季节里，三九贴以调理“任督”二脉来协调阴阳，这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。

预贴：年12月12日至年12月21日

一贴：年12月22日至年12月30日

二贴：年12月31日至年1月8日

三贴：年1月9日至年1月17日

加强贴：年1月18日至年1月27日

敷贴地点：医院门诊楼二楼内一科

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