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呼吸系统执行机体和外界进行气体交换的器官的总称，主要与外界进行气体交换，呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，完成气体吐故纳新。呼吸系统包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。

动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。呼吸是维持机体新陈代谢和其它功能活动所必需的基本生理过程之一，一旦呼吸停止，生命也将终止。

1呼吸功能

吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交换，使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人体的新陈代谢。

2防御功能

呼吸系统能够阻挡和清除随空气进入的颗粒、异物等，使进入肺泡的气体清洁无菌。

3代谢功能

对于肺内生理活性物质、脂质、蛋白、结缔组织及活性氧等物质，肺具有代谢功能。

呼吸系统伤害，无处不在

正常人24小时吸入空气的体积约1万升，空气中含有的各种微生物、过敏原及其他有害化学物质都可能对我们的呼吸系统造成伤害。

雾霾中含有大量的颗粒物，包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

长期吸烟也可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，稀疏、脱落，发生运动障碍，影响纤毛的清除功能。微粒、尘埃和微生物易沉积于粘膜而导致呼吸系统损伤。此外，吸烟会导致体内自由基增多，加速呼吸系统衰老！

你以为，室内空气干净吗？

空气，是我们赖以生存的条件。要想身体健康，首先要保证呼吸的空气质量良好！虽然我们无力与外界环境对抗，但保持室内空气洁净是可以做到的！

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