春季如何预防呼吸系统疾病

呼吸系统疾病的发生，常常和我们生存的空间、生活的习惯有密切的关系。谈论这些常见疾病的问题及答疑，无非是解答我们应该怎样去做？假如，我们人人都做的很好；假如我们早一些知道；就可能避免不幸的呼吸系统健康问题的发生。本期《健康山东》有请到的是山东省医院内科陶凯主任，教您如何预防春季多发的呼吸系统疾病。首先让我们一起来认识一下这位好大夫:

陶凯，男，从事中医药工作47年，国家名老中医药专家，现任山医院肺病科主任医师，山东中医药大学内科教研室教授，山东中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员。医院肺病科主任20年（_）香港中文大学客座教授、医院香港中文大学中医药研究服务中心顾问中医师。

采用中西医结合的方法对肺间质纤维化、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病、迁延性肺炎、肺癌、肺结节病、气胸、肺囊肿、支气管扩张及其他呼吸系统疑难杂症等疾病的治疗，疗效显著，在全国有较高知名度。

润肺良方：

1、青萝卜皮切丝

2、白菜根和芯切小块

3、陈皮（陈皮不等同于橘皮，陈皮不可用橘皮代替）泡发后切丝

4、香菜

5、生姜三片（根据需求选加）

以上四种或者是五种食材适量再加适量的水煮沸10-10分钟即可饮用，可根据口感加蜂蜜或者是冰糖。

作用：润肺止咳预防因干燥引起的呼吸系统疾病

养生粥：百合、麦仁、芡实、大枣、糯米和菱角米（菱角米选择性添加）。

以上几种食材熬粥，非常适合春季食用，也会起到润肺养胃的作用。

养生是对健康的态度《健康山东》~