今天我们来谈谈在人体中，一个较为显著的体态标志。那就是双肩不平整，或是说倾斜、抑或是下垂。

为什么会出现这样的现象发生？

我们的双肩，可算得上是阳气最为盛的地方之一。因为双肩一般都显得坚实有力，就比如说年轻人在干重活的时候，不是肩挑，就是肩扛。那么肩膀，我们就可将其看作是力量和担当的象征。

因此，一旦阳气充盛，那么肩膀就显得比较宽厚。当然，这也是身体健硕、壮实的一大象征。通过人体经络的分布，不难看出，我们的肩部为手足三阳经的交汇之处。

与此同时，肩膀又是肺之分域。而心肺又藏于胸背。这也就是说，心肺功能的强盛与否，在一定程度上，也体现在我们的肩膀部位。

而在《黄帝内经·灵枢·本脏》中有记载：“好肩背厚者肺坚，肩背薄者肺脆……”。

我们的肺，主一身的气机，主治节，同时又是水液代谢之源。而我们的肺，作为相傅之官，高居于五脏之上，对全身脏腑的意义太过重大。所以说，通过肩膀，可以窥探一身气血的盛衰。

什么样的双肩才算是正常的？

而我们的双肩，除了厚实有力、坚毅宽阔之外，就是平整了。因为在传统医学中，最讲究的就是“平衡”二字。当我们身体只有处于阴阳平衡的状态时，才是最健康的最佳状态。

同样，我们的身体也是如此，是平衡生长的。因此，形体是匀称的、外表也是健朗的。一个身体健康的人，一定是左右两侧平衡的、是协调的。这其中，就包括双肩两侧的平整和对称。

为什么说双肩部位不能下垂？

就简单来说，比如说穿着。肩平坦、不下垂，可以把衣服“支撑”起来，这样就显得很有精神。反之，就会懈怠下来。可以说，无论是谁，肩挑起来，就显得很有气色。若是肩膀下垂，看起来就无精打采，没有任何的精神。

在传统医学看来肩膀下垂，则说明是心肺之气不足，难以支撑起起我们的双肩。这样的人，可以说是正气不足的表现。

基于以上的种种认识，才有了很多望肩诊病的方法：

①就比如说双肩总是会自然下垂，无力耸起。而这则多表现为肺气虚衰，一身之气不足，免疫力低下等表现。

②就比如说抬肩。这就是说，双肩会随着呼吸而不停起落，这就预示着该患者有呼吸困难，心肺功能很差，可能是常年呼吸系统疾病而引起的。

③就比如说脏器下垂的人，双肩往往也会有下垂的趋势。而这就是因为人体内的气不得固摄，升举亏虚所致。

④再比如说，有研究发现，若是一个人的右侧肩下垂，则多半患有脾胃虚弱、消化系统较差的问题，那么此时就需要引起注意了。

要如何应对？

有这么一则个验方，由当代国学大师临床所得。它对于改善阳气不足是非常有帮助的。组方如下；

用“桂圆、花椒、艾绒“研磨成粉，再将其捏成丸，放置于肚脐上，第二天取下就可以了。

晋代医药学家葛洪在《抱朴子》中有记载：“初得之艾、花椒、龙眼，可润脾，轻身健体。”

肚脐是“神阙穴”的所在之地。同时也是奇经八脉中，任脉的一个重要穴位和带脉相交汇，内联五脏六腑，外联四肢百骸。因此，药物能更好地吸收。

方中：

花椒：温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。（《本草求真》温散篇）；

艾绒：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病（《本草求真》温散篇）；

桂圆：气味甘温，于补气之中又更存有补血之力（《本草求真》温中篇）。

再将其加味：加入酸枣仁，则可以养血助眠，安心神；枸杞则在于滋补肝肾，益精养血。

当然，若是嫌上述方法自制比较麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——北京同仁堂肚脐贴！大品牌老字号，值得信赖，现在还有活动，买2送1买3送2！

总的来说，肩膀，是我们人体的阳气之镜。通过它，可以窥探一身气血的充盛与否，可以看到阳气的兴衰。