轩轩奶奶唉声叹气地说：“轩轩又感冒了，请假了，不能去幼儿园了，今年都感冒好几次了。小孩子感冒，实在是太可怜了。”

事实上，小孩子偶尔的普通感冒，以及其他轻微的呼吸系统疾病，确实难受，但也没必要那么悲观。

《发展心理学》一书中提到：一般的学龄前儿童在3-5岁期间每年患7~10次感冒以及其他轻微的呼吸系统疾病。虽然这些疾病的症状，如擤鼻涕和咳嗽肯定会让儿童难受，但这种不适感并不严重，而且持续时间也只有几天。实际上，这些小病还可以带来一些意想不到的好处。

小孩每年有几次普通感冒以及其他轻微的呼吸系统疾病，可以帮助孩子锻炼自身免疫系统，这是老生常谈的一点。

除此之外，还有这些好处：

一、帮助孩子了解自己的身体，以后面对疾病时懂得应对每年几次普通感冒以及其他轻微的呼吸系统疾病，可以帮助孩子了解自己的身体，从而学会预防，学会更好地应对疾病。

1、可以帮助孩子了解自己身体的哪个部位容易生病，学会应对

有些孩子感冒时容易引发鼻炎，有些孩子容易引发支气管炎，有些孩子容易引发咽炎，症状表现不一样。不同的症状，应对方式也不一样。

鼻炎可能会鼻痒、流鼻涕，就需要擤鼻涕；支气管炎咳出的痰需要吐出来，可以用纸包起来，丢进垃圾桶；咽炎需要多喝水，保证饮食清淡。

家长也可以通过行动和语言，耳濡目染地让孩子学着应对。

2、可以帮助孩子了解自己的身体在哪种情况下容易生病，学会预防

有些孩子畏寒怕冷，穿得少了就容易生病；有些孩子好动，稍微穿多了一点，出门跑啊跳啊，出了一身汗，如果再吹点风，就容易生病。

只有足够了解，才能有效预防，避免一些不必要的小病。

畏寒怕冷的孩子要注意保暖。好动的孩子，要让孩子逐渐学会减少衣物，并告知家长或老师帮忙垫上吸汗巾。

在孩子还分不清冷和热的时候，如果家长摸到孩子的背部热出汗的时候，可以告诉孩子“热到了，都出汗了”，孩子就知道热和出汗是什么样的感觉了。可以用这样的方式教会孩子感知冷热，并学会表达。

二、锻炼孩子面对逆境的能力这些小病，无疑会让孩子感到难受，但也能锻炼孩子面对逆境的能力。

家长可以引导孩子在逆境中