大家好，我是晋小卫

又到了一年春暖花开的日子很多人脱下厚装开启了锻炼身体的模式提到运动健身

很多朋友都会想到有氧运动

都知道锻炼要有氧运动好可你知道有氧运动怎么好？有哪些？真的减脂吗？......医院推出系列视频《居家快乐有氧运动》微课堂

将各类有氧运动讲给您听

随着近年来空气质量下降

呼吸系统的问题也越来越多

慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、

支气管哮喘等，

在病情稳定后

常常还会遗留有咳嗽咳痰，反复发作

呼吸功能受损，运动耐力下降等问题

有氧运动

可以改善呼吸系统的症状

提高运动耐力

具体如何进行有氧运动呢？

本期视频为您解答

今天我们一起来听医院康复医学科治疗师郎雁若分享呼吸系统疾病的居家快乐有氧运动的运动建议...来源：晋城医院编辑

晶婷统筹

吕媛

审核

刘国平刘冬梅

声明健康晋城官微发布的所有信息，任何单位及个人不得对原有内容篡改后进行发布或转发。如果转载，请注明来源。

点亮“在看”，加油中国

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.huxixitonga.com/hxsjsw/15936.html