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慢性阻塞性肺疾病是一种常见的严重危害人类健康的慢性疾病，包括慢性支气管炎、慢性哮喘、肺气肿等。慢阻肺的发病不只是某种单纯的因素作用，而是遗传和环境因素共同作用的结果，它以持续气流受限为特征，与气道和肺部对有毒颗粒及气体反应所产生的炎症反应增强有关。

据调查结果显示，目前我国慢阻肺患者人数已经开始以亿为单位了。慢阻肺已经逐渐成为与糖尿病、高血压齐名的慢性疾病，据统计，年慢阻肺位居全球死亡原因的第3位。

支气管在进行正常的呼吸道时候要经过气管和支气管来进行气体的吸入和呼出，将肺里的气排出来，这里面涉及到一个重要的器官-支气管。由于长期的支气管慢性炎症，支气管会变得狭窄，尤其是2毫米以下的小的支气管；狭窄过后的支气管会让我们在呼吸的时候感到比正常的时候更加费力，气体排出也变得困难，还会伴随着咳嗽咳痰等症状。

引起慢阻肺的病因有吸烟、长期无防护措施的情况暴露于肺部刺激物之下、空气污染、病毒或细菌感染、遗传因素等。根据当前的研究进程来讲，它的发病机制在目前尚未完全得到明确，但是与肺部炎症反应、氧化应激、蛋白酶等因素息息相关。

以临床特点来分类慢阻肺可分为两个时期，其中一个为急性加重期，另一个为稳定期。

急性加重期的患者表现为呼吸道症状加重，超过了日常的变异属性；咳痰、气短喘息加重，痰量怎多且变得更加浓稠，还会伴随着发热等症状。

稳定期的慢阻肺患者咳嗽咳痰、胸闷气短等症状相对较为稳定和轻微，病情恢复到日常的状态。

得了慢阻肺感觉呼吸急促、气短等可以进行一定的锻炼。慢阻肺有效的锻炼方法有呼吸功能锻炼、运动功能锻炼两种方式。

一是呼吸功能锻炼。慢阻肺属于因气流受限而导致的气道阻塞性疾病，呼吸功能锻炼主要是让患者学会缩唇呼吸及腹式呼吸的技巧。而通过做呼吸操、唱歌等简单易做的手段可以使胸肌和腹肌进行有节奏的扩张和收缩，加大膈肌的活动范围，增大肺活量，从而改善呼吸系统促进血液新陈代谢，增强和调节肺部功能。

二是运动功能锻炼。慢阻肺患者可能会逐渐出现四肢无力、身体消瘦、体能下降的状况，患者可以采取步行锻炼、登高、骑三轮车等方式增强体能，改善身体状况。

除此之外，患者锻炼时也需要注意周围环境。呼吸道感染是加剧慢阻肺的一个重要因素，锻炼时需要避开多灰尘的环境。