央广网哈尔滨4月7日消息（记者马俊玮实习生刘夏颜靓）进入春季，天气多变，早晚温差大，是呼吸道疾病的高发季。那么，如何预防呼吸道疾病？黑龙江省青年名中医、黑龙江中医院呼吸科主任医师王雪慧建议，春季应根据温度适当增减衣物，室内适当通风。

黑龙江省青年名中医、黑龙江中医院呼吸科主任医师王雪慧正在询问患者病情（央广网记者马俊玮摄）

如何做好自我保护，预防呼吸系统疾病呢？王雪慧说，首先，大家要在出门前做好防护，戴好口罩，根据天气情况适当增减衣物；其次要对室内适当通风，并对居住环境进行常规的清洁消毒；另外，老人和儿童尽量避免去人员密集、不通风、或粉尘大的场所。

此外，王雪慧还针对患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咽喉炎、支气管哮喘等人群给出建议，外出时戴好口罩，避免接触已知过敏原。

对于已经罹患慢性呼吸系统疾病的人群，王雪慧建议可以在通风状态良好的情况下，做一些简单的呼吸操，如太极拳，八段锦等，这样可以有效抵抗呼吸系统疾病的侵犯。

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