新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病，由于感染是呼吸系统疾病最常见的病因，因此新发突发呼吸道传染病等公共卫生事件不仅会构成巨大社会影响，而且对呼吸系统疾病，特别是慢性呼吸系统疾病患者造成巨大威胁。

为此，哈尔滨市新冠肺炎中医药救治专家组成员、黑龙江中医院呼吸科副主任、黑龙江省首批青年名中医隋博文博士表示，在疫情期间，各种慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作以及支气管扩张伴感染等也更容易加重或复发，患者需要重视在疫情期间的自我健康管理。

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中医学认为"肺主气、朝百脉、主治节"，且肺"开窍于鼻，外合皮毛"，所以无论外邪侵袭或脏腑功能失调均可伤及于肺，导致肺之宣降失常，进而影响到各脏腑的功能，造成原有慢性呼吸系统疾病加重或复发。

隋博文主任表示，在疫情期间，一定加强防病的理念，以预防为主，做到"虚邪贼风、疫戾之气"避之有时。首先要做到顺应自然，慎防自然异常变化对人体的影响。早春时节天气仍较寒冷，空气干燥，容易出现干咳、口燥、咽干等津亏阴虚的症状，故应多注意肺部的保养，宜食用一些滋阴润燥的食物，可以多喝一些粥，食用一些白色食物，如白萝卜、雪梨、银耳，黑色食物如黑木耳、黑豆等，补益肺肾。

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其次，要做到形神共养。在防病治病上采用"形不足者，温之以气，精不足者，补之以味"的措施。冬季的黑龙江由于室外寒冷，人们的户外运动本就减少，疫情期间，更是居家减少外出，因此，隋博文主任倡导采用中国的传统健身术和功法，达到防病治病的目的。

传统功法概括为"虚实、刚柔、吸斥、动静、开合、起落、放收、进退"称为八法。它完全符合阴阳变化之理及"对立统一"、"协调平衡"的自然规律，可以保持机体动态平衡，有较好的效果。"诸气者，皆属于肺"，气机条畅，则脏腑和，邪气无从入侵。对待疫情避免出现抑郁、紧张、焦虑等负面情绪而影响健康，应释放不良情绪、调摄心理状态，保持乐观心态，做好必要的防护，以自己喜爱、可行的方式，如听音乐、唱歌、跳舞等方式放松心情。

最后，隋博文主任提醒，慢性呼吸系统疾病的管理的方法需要因人而异。由于每个人从生理到心理上都是不同的，需根据疾病的特点及人体性别、年龄、体质的不同进行管理。

在疫情期间，患有慢性呼吸系统疾病的患者要调整心态、合理膳食，积极防治，减少发病或不发病，做好防疫、防病两不误。其防治方法应当是综合调养，适度的呼吸锻炼（缩唇呼吸、腹式呼吸等）、家庭氧疗及肺康复等结合，可以减慢病情进展，提高生活质量。患有慢性呼吸系统疾病患者的管理要以保持阴阳的动态平衡为准则。调养应该适度，不可太过，也不可不及，要恰到好处，遵循生命活动的规律，做到动静结合、劳逸结合、形神共养和补泻相兼，才能使脏腑气血阴阳的平衡，进一步达到预防疾病的目的。

编辑宋芮彤

值班主编寇青

编辑：王璐羽

责编：魏然

来源：新晚报ZAKER