空气的清洁程度与人体的健康有十分密切的关系。空气中的污染物主要通过呼吸道直接进入人体，也可以以其他方式进入食物、土壤或水体，进而通过饮食或饮水等行为经消化道进入体内。研究表明，空气污染会造成呼吸系统、心血管系统等方面的健康危害，导致呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种的发生，还会使得空气中病毒浓度增高，使疾病传播的风险骤增。

人的一生大约有80%以上的时间是在室内度过的，室内空气质量对健康的重要性不言而喻，一般室内的空气污染源主要有：

（1）燃烧物：包括煤炉、煤气炉灶、室内吸烟产生有毒有害气体；

（2）生物学物质:包括冰箱、冷却系统内繁殖的细菌、空调过滤器滋生的真菌、尘埃中生长的尘螨以及室内外带进的花粉等;

（3）化学残留物:包括各类杀虫剂、家庭装潢或家具胶合板中释放的苯、甲醛等;

（4）石棉:石棉做的外壳管道,石棉瓦楞纸做的通风管道等，因磨损、风化脱落也会造成室内污染。

通常，在室外空气清洁的情况下，开窗通风是改善室内空气质量最简单有效的方法。门窗常开，清风常进，经常开窗通风，保持室内空气流通，或在居室内摆放一些芦荟、吊兰等能吸收有害物质的花卉植物，从而达到净化空气的目的。

制作：省生态环境宣传教育中心

编辑

岳艳娇

原标题：《环保小课堂（2）

空气污染对呼吸系统和心血管系统的影响》