预防疾病提“正气”

最近非常时期，加之气温不稳定，忽冷忽热，很多孩子都中招了，这个时候家长都非常焦虑，都想问有没有方法可以预防疾病的发生。

答案是有的，古时候现代医学没有那么发达，检查也不多，病毒和细菌也不清楚，古人把经常生病的原因归结于体内的正气不足，《素问》有云“正气存内、邪不可干、邪之所凑，其气必虚”的说法。

科学提高孩子体内的“正气”

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选择时机

选择在孩子不生病的时候，孩子生病之时，病邪往往是最高峰的时候，这个时候如果采用扶正的方法，容易使病邪进一步加重，从而影响疾病的转归。所以选择在孩子不生病的时候，可以更安全、更大限度的提高孩子的阳气，达到事半功倍的效果。

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哪些孩子适合提高自身的正气

1、呼吸系统疾病：常有喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等的孩子。

2、消化系统疾病：经常大便稀、粘，每天大便次数多、胃口不好等的孩子。

3、符合中医诊断肺脾两虚、阳虚质、痰湿质、特禀质的孩子。

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采用的方法

一般是采用中医外治的方法，孩子吃药相对较难，可以采用不吃药、不打针的方法——中医外治方法。

中医外治法

1

温阳灸

采用艾灸与砭石灸相结合方法，既有艾灸与砭石的双重作用，又能避免艾灸操作不当引起的孩子的烫伤，安全系数高。

2

小儿推拿

小儿推拿疗法是一种纯中医、绿色自然疗法。医生根据小儿生理、病理特点，通过推拿小儿特定的穴位达到治病、防病的效果。它不打针不吃药，安全稳当，无副作用。使孩子不受苦，备受“自然疗法”的推崇。

“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”这是唐代医家孙思邈在《千金方》提出治疗疾病的三种方法，揭示了疾病的预防作用远远大于治疗，而中医外治在儿童疾病的预防上、对减少孩子生病的频率以及降低孩子患病时严重程度疗效显著。

专

家

简

介

刘丽娜中医科副主任医师

中医儿科学硕士，毕业于浙江中医药大学，现任福建省中医药学会儿科分会委员，厦门市中西医结合学会儿科分会委员，从事中医儿科临床近20年，擅长经方治疗儿科常见病和多发病，中医药的内服外用，尤其擅长体质调理，儿童发育迟缓，性早熟，呼吸系统，消化系统，泌尿系统的中医药诊治。　

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高国鹏中医科主治医师

中华中医药学会外治分会青年委员；

中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体委员；

福建中医药学会儿科分会委员；

福建中医药学会外治分会委员；

擅长：综合治疗（中药+外治）针对儿童“厌食、便秘、腹泻、疳积、反复呼吸道感染”等症状进行体质调理。儿童常见病及多发病的中医中药治疗及中医内病外治，尤其以呼吸道及消化道疾病的治疗效果为佳。

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