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长寿的人真的是很让人羡慕的一个词，生活中有太多的人，还没有来得及体验更多精彩的生活，就离开了这个世界，所以长寿是很难得的。虽然很多人并不觉得长寿是好事，但是从古至今，有多少人为了追求长寿而用尽了办法。其实一个人能不能长寿，看自己的身体就知道了，长寿的人，一般都会有以下几个特征。肺活量比较大很多人可能无法理解，肺活量和长寿能有什么关系，其实关系非常大。有研究表示，肺活量的大小和身体机能的新陈代谢能力有很密切的关系，也就是说肺活量越大，就越有可能长寿，相反，肺活量比较小的人可能就会容易生病。我们都知道，肺部是负责身体内部的气体是外界的气体交换的重要器官，我们身体中的氧气都是靠肺部交换来获得的，那么肺活量大的话，说明在每次呼吸的时候，身体交换的气体量就比较多，这样身体内的细胞就能够在充足的阳气环境下工作，运作的就会更好。所以说肺活量大的人，越可能会长寿。身体微胖现在无论是中老年人还是年轻人，如果发现自己比较胖的话，就会开始减肥，一直到自己很瘦为止。但是大家不知道的是，微胖的人比瘦的人更加长寿。当人进入中老年的时候，骨质就会慢慢疏松，而有研究表明，微胖的人骨质密度都比较高，呼吸系统的发病率也比较低，所以死亡率也很低。如果身边有一些比较瘦的老年人就会发现，他们可能更容易生病，并且容易感染疾病，但是如果过于肥胖的话，也可能会引发三高等疾病。所以保证一个正常的体型，不要过度的减肥，也不要刻意的增肥，健康的生活，人也会更加长寿。绝经期比较晚对于女性来说，月经是一个非常好的延缓衰老的东西，因为月经你能够帮助女性排出身体中的毒素。但是女性一般到了一定的年纪就会出现绝经的情况，并且因为每个人情况不同，绝经的时间也不同。有研究调查了约十六万名女性，其中绝经比较晚的女性百分之五十五都超过了九十岁，也就是说绝经比较晚的女性相比于绝经比较早的女性，身体都更加健康，患有心脏病的几率也比较低，所以更有可能会长寿。上厕所很规律平常生活中，无论男女，比较常见的排毒方式就是排便，所以如果能够每天排一次便就能让身体中的毒素及时排出，相反，如果经常便秘或者几天排一次便，身体中毒素就会很多，那么身体就会比较差。所以上厕所比较规律的人，身体中毒素就很少会累积，那么就会更有可能会长寿。拥有乌黑靓丽的头发现在年轻人脱发问题越来越严重，可能很多中老年人都比年轻人的头发要多。而一个人健不健康，看头发就是能看出来的，因为头发主要靠气血的滋养，那么头发比较好，说明身体中的气血就比较足，身体就会更健康，所以就会更容易长寿。以上几种，就是长寿的人可能会有的几个特征，如果你占了两个以上，那么恭喜你可能有长寿的体质。如果没有也不要急，毕竟身体的养生是一个长期的过程，是循序渐进的，平常生活中注意饮食清淡一些，多加强锻炼，身体出现问题就要及时治疗，保持乐观的心态，加强锻炼。养成良好的生活习惯，长寿自然就会找上门。


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