11月20日

世界慢性阻塞性肺病日

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，是一种破坏性的肺部疾病，由肺气肿或慢性支气管炎所致的持续性气道阻塞。

主要表现有：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难，以致在日常活动甚至休息时也感到气短，这是慢阻肺的标志性症状；晚期患者有体重下降，食欲减退等。

其实世界慢性阻塞性肺病日是全球慢性阻塞性肺病倡议组织的，由世界各地的卫生保健专业人员和患者团体开展的活动。旨在扩大对慢性阻塞性肺病的了解，并倡导为患者提供更好的护理。

所谓慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺或COPD，是一种常见的慢性呼吸疾病，主要由于吸烟等原因，引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有咳嗽、咳痰等不适。其实人们常说的“慢性支气管炎”、“肺气肿”就属于这个范畴。

?慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重，不仅让呼吸系统受累，还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器，发展成肺源性心脏病，最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。

?慢阻肺反复急性加重住院，每一次急性加重，对患者呼吸功能都是一次巨大打击。

?慢阻肺早期，病人没有明显不适，因此很少就医，给诊断、防治带来困难。有症状就医时，往往都已经有气道狭窄，治疗效果不好。因此，早期诊断、预防和治疗对病情控制可能效果较好。

?吸烟者最易患此病。

?此外，居家充满厨房油烟和烟雾者、长时间在多烟雾、粉尘的地方工作、被动吸烟、儿时经常呼吸道感染、父母兄弟姐妹患此病者也易患此病。

?慢阻肺病人通常诉有气促、咳嗽、咳痰。如果成年人经常咳嗽、咳痰或气促，则可能已经患有慢阻肺病。

?年龄在40岁以上的吸烟人群应每年查一次肺功能。

你可以做下面的小测验，如果您有三个或三个以上的问题回答“是”，请向医生咨询您是否要进行一次简单的肺功能检查，以便让慢性阻塞性肺疾病能够早期得到诊断。

?你经常每天咳嗽数次？

?你经常有痰？

?你是否比同龄人更容易感觉气短？

?你的年纪是否超过40岁？

?你现在是否吸烟，或者你曾经吸烟？

究竟为什么会患上此类疾病呢？

1·吸烟

患有慢阻肺的人群多为40岁以上男性，吸烟则是“罪魁祸首”之一。烟草中含焦油，尼古丁和氢氰酸等化学物质，会损伤气道细胞，使气道净化能力下降；烟雾还可使氧自由基产生增多，抑制抗蛋白酶系统，破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿形成。烟龄越长，吸烟量越大，患病率越高。

2·感染

感分为病毒感染和细菌感染两种。病毒主要为流感病毒，鼻病毒，腺病毒和呼吸道合胞病毒等；细菌感染以肺炎链球菌，流感嗜血杆菌，卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见。

3·空气污染

大气中的有害气体如二氧化硫，二氧化氮，氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用下易患慢阻肺。而长期在特殊场所工作的人群，接触职业性粉尘及化学物质。如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等，浓度过大或接触时间过长，均可能患上慢阻肺。

防治慢阻肺，

从养肺开始！

养肺食疗方

羊肺柿霜杏仁汤

羊肺1只（约克），柿霜、杏仁、酥油各30克，蜂蜜60克组成。

杏仁去皮，研成细末，与柿霜、酥油一起装入碗中，倒入蜂蜜调匀，边调边加清水少许，均匀成浓汁备用；羊肺洗净，挤尽血水，将浓汁灌入羊肺，羊肺装入锅中加水毫升，隔水炖熟即可。每天1-3次，每次-毫升。

适用于久病体弱、阴虚内燥、虚火伤肺所致的秋冬肺热咳嗽、口唇干燥、消瘦等者。临床上可用于慢性阻塞性肺病、肺原性心脏病的患者。

百合柚子饮

新鲜柚子皮一个，百合克，五味子30克，川贝30克，适量白糖

将新鲜柚子皮，百合、五味子、川贝共放入沙锅内，加水1毫升，煎两小时，去药渣，调入适量白糖，装瓶备用。一剂三日服完，连服5~10剂。

具有滋阴润燥、清热止咳、之功效，适用于各型慢阻肺患者。

愿每个人都有一个“会呼吸的肺”！

为了爱护我们的肺，我们还可以选择松鹿堂养阴清肺口服液。方中选用地黄、麦冬、玄参、川贝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草等；用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰，或痰中带血。

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