警惕！身上具备以下特征的人更容易成为肺癌高危人群！养成以下6点健康习惯才能相应降低肺癌的患病风险！

肺癌高危人群是指存在一定的肺癌风险因素的人群，其得病风险较高，但不是一定会患病，同时，没有这些风险因素的人也不是不可能得肺癌。以下是容易得肺癌的人具有的常见特征：

1、年龄超过40岁的中老年人

相对来说，这个年龄段的人更容易患上肺癌。

2、吸烟

长期吸烟，无论是主动还是被动吸烟，如三手烟的影响，都会增加肺癌的风险。

、生活在空气污染严重的地方

比如人口稠密、环保不达标的城市和工业化城市，这些都是空气污染比较严重的地方。此外，室内空气污染同样也是致肺癌的原因之一，例如吸烟导致的室内空气污染、油烟等，都会增加肺癌的发病风险。

4、从事某些职业

长期工作在粉尘、石棉和铀等有害物质环境下的从业人员，如果没有有效的职业防护措施，患肺癌的可能性更高。

5、有恶性肿瘤或肺癌家族史

如果家族中已经有人患肺癌，那么您患肺癌的风险就相应增加。

6、存在呼吸系统慢性病史

比如说慢性阻塞性肺疾病和肺纤维化等疾病。

7、不良的生活方式和习惯

不良的生活方式和习惯，比如长时间的久坐、饮酒过量、高脂肪和高糖饮食等，都会增加肺癌的风险。

1、戒烟

长期吸烟会增加肺癌风险，因此戒烟是最根本的预防措施。如果已经戒烟，多呼吸清新空气也是非常有必要的。

2、远离污染的空气环境

要保证室内空气干净、清新，同时换气。最好避免在空气质量较差的环境下工作和居住。在锻炼和运动的时候，要选择一个通风良好的环境。

、做好职业防护

从事与粉尘、石棉和铀等有害物质有关的工作，一定要做好自我保护，佩戴防护设备，防止有害物质进入呼吸道。

4、规范治疗呼吸系统疾病

如果患有任何呼吸系统疾病，应该及时采取有效的措施治疗，尽快恢复健康。

5、保持健康的生活方式和习惯

例如，坚持适量的运动、保持健康的饮食习惯、减少酗酒、避免长时间久坐等。

6、定期体检

中老年人特别要注意进行肺癌相关的体检检查，以便及早发现和治疗。

总之，肺癌是一种常见却又可预防的疾病。只要注意养成健康的生活习惯并定期进行体检，就能有效控制肺癌的发病风险。