呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。因此，了解防治呼吸系统疾病的预防尤为重要。

冬季是呼吸系统疾病高发季，做好预防很重要。

1、戒烟

2、预防感冒

3、调节饮食宜食用营养价值高及富含维生素的食物.可适量喝茶,茶叶中含有茶碱,能使交感神经兴奋,使支气管扩张而减轻咳嗽症状

.4、腹式呼吸，腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量.

5、注意锻炼

6、适度休息7、环境保护,保持室内空气新鲜。

如果患了呼吸系统疾病的话，医院进行治疗，以免耽误病情。

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