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众所周知，人体死亡的显著特征之一是呼吸的停止。一个健康的人在正常情况下，有的二十多天不进食仍然可以活下来，甚至十天、八天不饮水也能维持生命。但没有一个人五分钟不呼吸还能活。

在呼吸系统停滞的那一刻，生命必将终结。

人体就像一台精密的仪器，呼吸系统是就是这台仪器的一个重要组成部分，它完成了机体与外界的气体交换，保证了生命的持续正常进行。对人体来说，呼吸作用具有非常重要的生理意义。

今天，小科就带你全面认识人体呼吸系统的组成、运作及对于人体的重要意义。

提升科学认知，从掌握健康常识开始！

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01

呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成

呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管，在临床上将鼻腔、咽、喉叫做上呼吸道，将气管和支气管叫下呼吸道，呼吸道的壁内有骨或软骨支持以保证气流的畅通，是气体进出肺的通道。

鼻是呼吸系统的重要器官，在呼吸系统中占有重要地位，是防止呼吸系统疾患的第一道防线，它的作用有三点：

鼻毛：鼻的鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的较为干净的空气。同时鼻内纤毛的作用，还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌；

黏膜：可以分泌黏液，能阻挡和粘住吸入的灰尘和细菌，鼻腔内的黏液还能杀灭一些细菌并能清洁、湿润吸进来的空气；

毛细血管：对吸入的空气进行预热，使到达肺部的气体变得温暖。

咽的主要功能是，吞咽、呼吸和发音，调节中耳气压功能。此外，咽部的扁桃体有吞噬细菌、产生免疫抗体、产生淋巴细胞等功能，是呼吸道的“卫士”。

咽既属于呼吸系统，又属于消化系统，呼吸和吞咽食物不能同时进行。

俗话说“食不言，寝不语”．“食不言”的意思是吃东西时不要大声说笑，因为人的咽喉是食物和空气的共同通道，气管在前，食管在后，气体和食物各行其道，有条不紊，这就要归功于会厌软骨。人们吞咽食物时，喉上升，会厌软骨向后倾斜，将喉门盖住，食物顺利进入食管。下咽动作完成以后，会厌软骨又恢复直立状态，以便进行呼吸。倘若吃饭时谈笑风生就会使会厌软骨来不及向后倾斜，不能及时将喉门盖住，从而导致食物“呛”入气管的事故发生。

喉的主要功能是，喉部为正常呼吸必经之路，又是重要的发音器官。喉部对吸入的空气还有加温及湿润的作用，并有屏气功能和对心血管反射功能。

属于呼吸道中重要组成部分的—气管，其下端分成左右支气管，分别通向左肺，右肺，支气管在肺叶中一再分支成为各级支气管，越分越细，越分管壁越薄。

气管的黏膜上有腺细胞，腺细胞可以分泌黏液，可以使气管内湿润，黏液中含有能抵抗细菌和病毒的物质。当黏膜上的纤毛向喉部摆动时，把外来的尘粒、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外，形成痰．因此气管内壁有黏膜、内表面有纤毛。

总得来说，呼吸道内表面有纤毛，呼吸道内表面的纤毛能阻挡灰尘的进入呼吸道；粘膜分泌的粘液对灰尘细菌等有粘附的作用，能形成鼻涕，对进入肺的空气具有清洁作用；呼吸道黏膜内有丰富的毛细血管，里面流动的血液的温度为37摄氏度左右，对吸入的空气具有预热作用。

所以呼吸道对空气有很好的处理作用，使到达肺部的气体变得清洁、温暖、湿润。

作为人体呼吸系统中重要组成部分的肺，可以实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动，肺部具有温度、湿度调节及过滤空气的作用。

肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成，气体进入肺泡内，在此与肺泡周围的毛细血管内的血液进行气体交换。吸入空气中的氧气，透过肺泡进入毛细血管，通过血液循环，输送到全身各个器官组织，供给各器官呼吸作用（有氧呼吸）的所需，而各器官组织产生的代谢产物，如二氧化碳则经过血液循环再运送到肺部，然后经呼吸道呼出体外。

呼吸系统帮助人体完成最关键的动作——呼吸。它肩负着过滤吸入的空气，并保护肺部免受外来有害物质侵袭的重任。

吸入空气这个看来十分简单的动作，会给人体带来很多危险。一个正常的人，一天差不多要吸入超过加仑的空气，然而在这些空气中大概有亿个外来物质微粒，其中包括灰尘、花粉、化学媒剂，还有能导致疾病的各种病毒和细菌。呼吸系统由呼吸道（鼻、喉、气管和支气管）和肺组成，每呼吸一下，呼吸系统的免疫功能都同时运作，以确保外来的有害物质不会到达肺部。

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02

呼吸系统相关疾病及感染

人们一年四季都会遭遇急性上呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。各种病毒、细菌繁殖活跃、感染力明显增强。

上呼吸道感染。俗称伤风。常见有5种类型。普通感冒、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽颊炎、细菌性咽-扁桃体炎、咽结膜炎、通常急性起病。早期有咽部干痒或灼热。喷嚏鼻塞，发热头痛等。

急性上呼吸道感染中70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。这些病毒平时可存在于人体上呼吸道尤其是鼻腔里面，还有一小部分存在于外界空气当中。当人体受凉、淋雨、精神紧张、过度疲劳、休息不足等因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒便可迅速繁殖而引起发病。目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成感冒病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。

另外20%~30%的上呼吸道感染由细菌引起，包括肺炎球菌、葡萄球菌等，细菌感染可以是直接感染或继发于病毒感染之后。人类对致病性葡萄球菌有一定的天然免疫力。只有当皮肤粘膜受创伤后，或机体免疫力降低时，才易引起感染。所以最有效的方式就是提高自己的免疫力，合理用药，避免滥用抗生素。

春季常见的呼吸道传染病

疫情当前，关于这部分内容相信目前很多朋友都比较关心。实际而言，很多传染病的一些病毒病菌在春天都变得蠢蠢欲动起来。比如3年春季非典、年春季禽流感等，都是在春季。包括目前大家比较