流感，哮喘

气管炎，急性咽炎

冬季一到

这些频发的呼吸道疾病也来了。

鼻塞，流鼻涕，咳嗽

冬季呼吸道疾病让人不胜烦恼。

今天，医院呼吸病学的专家袁益明博士告诉我们：

增强体质、尽量少去人群集中的地方，保持健康的生活方式。

这些冬季常见的呼吸道疾病是可以被扼杀在摇篮中的。

袁益明

医院专家，教授，医学博士（呼吸病学）

中华医学会老年医学分会呼吸病学组委员

欧洲呼吸学会和美国胸科医师协会国际会员

擅长呼吸系统疾病的诊治

冬季常见的呼吸道疾病

▲图据：视觉中国

袁益明教授告诉我们，在他所问诊的病例中，冬季常见的呼吸道疾病有：

慢阻肺、支气管扩张症、哮喘、肺癌，并且肺癌有年轻化的趋势。

慢阻肺

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应，当患者有咳嗽、咳痰或呼吸困难症状和（或）疾病危险因素接触史时，应考虑慢阻肺。

支气管扩张症

支气管扩张症是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的平滑肌和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。

典型的症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。

哮喘

哮喘又名支气管哮喘，支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。

此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生。

袁益明老师告诉我们，大气污染是重要的原因之一。

如何预防

针对上述常见的呼吸道疾病，袁教授告诉我们一些预防的妙招：

1、保暖，增强身体抵抗严寒的能力，让有害病毒无机可趁。

2、防尘，减少雾霾天在室外活动的频率，如果要在室外活动一定要带上专业的防雾霾口罩。

3、针对净化室内的空气，可以种植一些盆栽以净化空气。

4、加强身体锻炼，增强体质。

5、针对有夜生活的年轻人来说，尽量十点回家休息，因为一方面娱乐场所的空气不流通对呼吸道不利，另外晚上十点身体就应该进入休息状态，这样才能保持一个好的生物钟。

开车与呼吸质量，

有关系吗？

话说，开车与呼吸质量，有关系吗？

当然有关系，而且很大！

一方面，

汽车是空气污染的制造者之一。

空气中有毒害的PM2.5和氮氧化物都会因内燃机工作而产生。去年，某品牌“排放门”事件就在全球闹得沸沸扬扬。

沃尔沃在环保方面一直走在汽车行业前列，沃尔沃是全球第一个使用带有氧传感器的三元催化转换器的汽车厂商。

至今，三元催化器仍是减少有害尾气排放最有效的手段，能将有害废气排放降低90%以上。

不仅在内燃机排放上造诣精深，有着独门功夫，在新能源方面也早有布局。

沃尔沃很早就开始推进电气化，柴油版V60插电混动车、C30纯电动车相继推出。而全新XC90和在成都生产的豪华轿车S60L也提供了插电混动版。

按照沃尔沃的构想和规划，未来包括40、60、90系列在内的几乎所有新车均将推出插电混动版本。

另一方面，

汽车内的驾乘人员，

也可能被动受到有害空气的影响。

沃尔沃在车内空气质量控制上，同样是业界翘楚。

自年，沃尔沃汽车就成立了专门的车内空气管理部门。

沃尔沃配备的CleanZone清洁驾驶舱技术，自主洁净车内空气，排出室内积聚的气体，隔绝车外有害气体倾入。

内饰与皮革均经过过敏源和有害物质测试；CZIS主动式座舱清洁系统可以在驾驶员进入车内之前，减少车内积聚的挥发性气体。

当外界温度超过10度时，用遥控车钥匙对车门解锁后，自动启动通风设备以最大功率运转，有效净化车内空气；IAQS车内空气质量控制系统独具多碳智能活性滤芯，时刻监测外部空气质量，当外部空气质量变低，该系统会自动切换为内循环模式，不仅彻底隔绝尾气颗粒、道路扬尘、花粉孢子等大气污染，净化95%二氧化氮、95%甲苯等有毒空气污染物。

车内空气测测看

在日前同时在北京、上海和成都进行的沃尔沃清新之旅中，三辆沃尔沃旗舰SUV全新XC90，载着通过去哪儿网APP报名的市民，游玩了颐和园、佘山、浣花溪公园等风景名胜。

旅程中，沃尔沃汽车全新XC90展现了超乎一般的车内洁净空气，证实了“开门北京，关门北欧”的承诺绝非虚言。

成都地区测试情况如下：

从位于成都市中心出发前，测得室外PM2.5为左右。

上车以后，在沃尔沃全新XC90的高效清洁作用下，检测仪上的PM2.5数值一路下滑，最终固定在3左右。

这是超越北欧级别的洁净空气——而当天挪威首都奥斯陆的PM10指数为61。

成都XC90车内PM2.5数值：2

北欧PM10（包括PM2.5）=61

想了解更多关于冬季呼吸道疾病的如何防治的知识吗？

四川名医的粉丝们有福气了，

沃尔沃携手华西呼吸疾病专家公益知识讲座——成都场

时间：年12月10日下午2:00-2:50（请提前15分钟入场）

主题：呼吸问题、车内空气质量

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